Valkyrie

Pembuka dari segala hal yang tertutup.

Hidup Bersama

Hidup akan lebih berarti apabila kita bermanfaat bagi yang lain.

Bahagia

Kebahagiaan itu sebenarnya mengikuti kemana kita pergi.

Bercahaya

Tebarkan cahaya sebanyak-banyaknya sebelum gelap datang.

Tuhan Tempat Kembali

Tiada lagi yang mampu berkehendak dan memberi, selain Tuhan Yang Maha Kuasa.

Pages

Kamis, 19 Maret 2015

Manfaat Air Putih Bagi Tubuh


Manfaat Minum Air Putih


Apakah teman-teman sudah minum air putih sekarang?

Pengamatan saya pada teman-teman disekitar saya ketika bekerja adalah sering kali mereka lupa untuk minum air putih. Benar sih mereka tidak bekerja diluar ruangan yang berpanas-panas ria, akan tetapi duduk dan berpikir. Sekilas duduk saja, dan tidak mengeluarkan banyak energi untuk beraktifitas padahal ketika kita berpikir, energi yang kita keluarkan juga besar. Banyak sekali resiko kurang minum air putih yang berkaitan dengan kesehatan.

Pada kesempatan kali ini saya mencoba berbagi tentang manfaat minum air putih secara teratur tiap hari.
  1. Memperlancar sistem pencernaan dan buang air besar.
  2. Mencegah penyakit jantung.
  3. Mencegah batu ginjal.
  4. Menyeimbangkan kadar getah bening dalam tubuh.
  5. Mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh.
  6. Menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
  7. Mengurangi resiko kanker.
  8. Pereda sakit kepala.
  9. Mengurangi rasa kram.
  10. Menjadikan AWET MUDA!
Nah, itu tadi beberapa manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh kita. Jadi usahakan untuk minum air putih sehari minimal 8 gelas ya.

Salam,
Pandu Prasodjo

Rabu, 11 Maret 2015

Cara Mendeteksi Kamera Tersembunyi di Hotel


Cara Mendeteksi Kamera Tersembunyi di Hotel

Bagi sebagian orang yang sering bepergian keluar kota untuk dinas atau sekedar berwisata, hotel menjadi tujuan untuk menginap atau melepas lelah. Kitapun dituntut untuk lebih waspada terhadap privasi diri kita sendiri ketika berada di kamar hotel, tak sedikit hotel yang "Nakal" dengan meletakkan berbagai piranti elektronik untuk memonitor kegiatan kita di dalam kamar hotel. Sehingga secara tidak sadar seluruh kegiatan kita terekam dan/atau termonitor oleh pihak hotel. Tak jarang pula piranti elektronik tersebut ditempatkan di ruang yang sangat pribadi seperti kamar mandi, tempat berganti pakaian, dsb. yang menyebabkan segala bentuk ke-privasian kita "dikonsumsi" oleh pihak lain.

Sebenarnya ada beberapa cara untuk mendeteksi piranti elektronik tersembunyi (kamera tersembunyi, red.) di tempat umum dan khususnya di kamar hotel.
  1. Ketika anda memasuki kamar hotel untuk pertama kalinya, tutuplah semua tirai jendela kamar anda rapat-rapat sehingga tidak ada cahaya dari luar jendela yang masuk ke kamar anda.
  2. Tutup pula pintu kamar anda atau ruang-ruang yang meneruskan cahaya dari luar kamar anda.
  3. Setelah semua tertutup, matikanlah semua lampu kamar anda, dan usahakan tidak ada cahaya yang masuk ke dalam kamar anda dari luar.
  4. Ketika ruangan sudah gelap gulita, ambilah handphone anda dan buka aplikasi kamera.
  5. Berputarlah untuk melihat sekeliling kamar anda melalui layar handphone anda dengan seksama dan ulangi beberapa kali.
  6. Apabila terlihat titik berwarna merah atau orange di layar handphone anda, dapat dipastikan di titik tersebut telah terpasang kamera tersembunyi.
  7. Lakukan juga pengecekan ini di ruang yang lain seperti kamar mandi, dipojok kamar, di benda-benda yang mencurigakan seperti lampu tidur, saklar, stop kontak, pigora, mesin pengharum ruangan, gantungan baju, di tempat tidur anda, dsb.
Semoga informasi ini dapat meningkatkan tingkat kewaspadaan anda dan semoga bermanfaat.

Terima kasih, Salam,

Pandu Prasodjo